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お金だけは裏切らない？
負のオーラが溢れ出る人間とは。
全ては内面から溢れ出るイケイケ感。
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もしかしたら俺たちは少し先を見過ぎてたのかもしれない
意外と身近にも面白いことは沢山あって
俺の内側次第で面白くできることが沢山あって
それはまるでガキの頃の、放課後休み時間のよう
マスク取ってわかる世界の香（かおり）
イヤホンとって聞こえる世界の音
いや、ほんとって言って
視野そっとして
前なら潰れてた
今なら崩れない
成長してる 人の特権
今あるもので面白く
それが俺のやり方
それが俺のやり方
俺のリリックで世界は変わらずとも、
俺のリリックで俺が変わる
こんなちっぽけな
内面（心）の悩み、問題は心で解決せず、
体でかいけつする
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元カノは自己犠牲からなる愛情が故に
不安が募り不満が募り、自分が出せなかったゆえに
相手にそれが伝わり、別れた。
今回も別れるかもしれないが、その過程は成長できるはずだ。
永遠の片想い。
俺が好きだから愛す。
それでいい。それがいい。
今日はめちゃめちゃ精神的にしんどい日だった。
というのも、彼女の交友関係と、それに対する自分のしょうもなさに直面したからだ。
まず、今回しんどかった理由を整理してみよう。
〈外的要因〉
・次いつ会えるのかわからない状態で、立て続けに友達と遊び続けている
・その遊び友達が男ばかり
・遊び先は榛名で、オールになっている
・元彼とあった（物品の返却）
〈内的要因〉
・そっけない態度をとってしまったことへのもどかしさ、はがゆさ
・自分で自分を満足させられないことへのいらだち、悔しさ
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解決策
・なんかあった時の覚悟だけ決めておく
そうすれば、今に不安はない
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相手がそんなに会いたいと思っていないことがさみしい
明日から新年度
今や同じような毎日の繰り返し
慣れるまでのしんどさは、未だ感覚として残ってる
大変な気持ちがよく分かる
だからこそ寄り添ってあげる
必ず解は出せる
必ず心地よいフィルターは設定できる
とらえ方、受け取り方はいくらでもできる
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年配の人には、とにかく媚びる
褒める
例えば、youは若くて元気だなぁと言われたら、
「おかげさまです」とか適当に言っておく
m江さん
例えば、微妙な距離感の人がいたときに
わざとらしくない程度で褒める。
ex）凄腕の〇〇だと伺ってました。的な
t原さん
新規協力会社
チャンネルj
営業マン感がない。
もっとがっつり、「営業してる感じ」を演出してok
企画の人
嫌な感じを受ける、つまり精神的に無意識下で「負けている」ということ。
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戦いに行くことがストレス回避になる
戦闘的になることで、ストレス軽減になる
表現を変えると、「受身はストレスだ」ということ。
全て自分の脳みそを使うこと。
主語はあくまでも俺。
俺様態度でいい。
ふんぞりかえっていい。
それくらいでちょうど良い塩梅。
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内側が変わることの大切さ
exキンでかわるせかい
→ストレスも見方で変えられる？
